白癜风是常见的一种皮肤性疾病，而且人们得了这种疾病以后通常不容易被治愈，白癜风会影响患者朋友的外貌特征，所以会给患者带来很大的困扰，专家提出，早发现早治疗对疾病的康复很重要，关于白癜风饮食指导也是众多患者所关心的问题。

白癜风饮食指导，介绍如下：

1、合理膳食，关注休息：根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白，低脂、低糖、和维生素B族含量高的食物，小心有的食物可更加严重病情。关注休息，劳逸结合。睡眠充足。多参加有益身体和心理健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

2、菠菜是白癜风患者日常饮食中的一大禁忌，在此首先给患者朋友们提出来。对于菠菜很多人都认为它是绿色健康的蔬菜，这对正常健康的人是如此，可是对于白癜风则不然。菠菜中含有丰富的草酸，吃多了易引起瘙痒，这对白癜风疾病是很不利的。

3、白癜风特别禁忌吃含维生素C的食物，相信有一般白癜风饮食常识的人都知道这一点，维生素C对人体皮肤黑色素的形成有中断和阻碍的作用，黑色素不形成就难以治愈白癜风白斑，所以含有维生素C的橘子和山楂等都是白癜风病人禁忌的。

4、白癜风病人还要禁忌吃海鲜类的食物，海鲜属于是发物，对白癜风等皮肤病的治疗和预防都不好。但是患者也不必完全绝对的就什么都不吃了，这样很容易导致营养失衡，所以有选择性的吃一些鱼也是可以的。

关于白癜风的饮食指导，以上做了详细的介绍，希望能够帮助到广大的白癜风患者，专家提出，得了白癜风要及时的去正规医院接受治疗，在生活中也要注意好饮食，要清楚的知道白癜风禁忌吃什么，这样可以帮助患者更快的摆脱疾病的困扰。